どうするべぇ? ヒデジロー

会社をリタイアし、新たな生活に戸惑い「どうするべぇ?」と明るく悩むヒデジロー。日々ダイエットに励み、趣味の木工と釣りに情熱を燃やす。

ダイエット(運動)

久し振りスポーツジムに出掛けて汗!  炭酸泉も...

こんちは どうするべぇ? のヒデジローです。 今日は非出勤日だったので、久し振りにスポーツジムに出掛けました。 〔目次〕 スポーツジム 今日も炭酸泉に スポーツジム スポーツジムに出掛けるのは、3週間振りかな... 平日の昼間なので、さほど多くはあ…

ストレッチポールで肩こりを改善しよう!

こんちは どうするべぇ? のヒデジローです。 ヒデジロー宅には、「ストレッチポール」があります。 今回は、このストレッチポールを紹介します。 ストレッチポールは、妻が10年ほど前に、肩こり改善の為に通販で買いました。 名前の通り、ストレッチに最適…

スポーツジム('19.1.4) 在トレにフィットネスバイクがおススメ!

こんにちは どうするべぇ? のヒデジローです。 楽しかった正月三が日も終わり、今日から仕事始めです。 ヒデジローは、年末年始の運動不足とお正月料理で1kgほど太ちゃった。 (70.5kg ⇒ 71.5kg) (*∧*) でも、思ったほど増えてなくってよかった! 今日は、久…

スポーツジム トレーニングメニュー

こんにちは。 どうするべぇ? のヒデジローです。 今日は妻と一緒にスポーツジムに行ってきました。 随分と寒くなり、出掛けるのがおっくうです。 今年最後のジム通いになります。 今日は思ったほどメンバーが少なかったな。 それでは、ヒデジローのトレーニ…

早朝ウォーキング ケイタイのカメラと万歩計をお供に 

こんにちは。 どうするべぇ? のヒデジローです。 今日は早朝のウォーキングに出掛けました。 朝の7時過ぎ、寒さはましなのだが雨が降った跡がある。 念の為、フード付きの薄手のダウンを着て、レッツゴー! いつもの田園風景ですが、霧がかかって太陽がにじ…

スポーツジムに通って1年

こんにちは。 どうするべぇ? のヒデジローです。 フー、お疲れ! 今日は午前中に、スポーツジムに出掛けいつものメニューをこなした。 スポーツを終えた後のそうかい感! 背筋が伸びますな~~ (^_^;) そう言えば、通い始めたのは確か去年の12月。 そうか? …

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