どうするべぇ? ヒデジロー

会社をリタイアし、新たな生活に戸惑い「どうするべぇ?」と明るく悩むヒデジロー。日々ダイエットに励み、趣味の木工と釣りに情熱を燃やす。

ダイエット(運動)

夕方ウォーキング/秋風にたなびく雲の絶え間より・・・

こんちは どうするべぇ? のヒデジローです。 秋の田園風景です。 〔目次〕 夕方ウォーキング 田園風景 稲刈りも終えて スイレンの池 秋風にたなびく雲 お花 夕方ウォーキング 今日は、夕方にウォーキングに出掛けました。 特に意味はないです。(きっと朝寝…

早朝ウォーキング/いつものあぜ道-秋を色々と見つけた!

こんちは どうするべぇ? のヒデジローです。 今朝(9/28)もウォーキングに出掛けました。 〔目次〕 いつものあぜ道 秋の風景 早起きの朝顔 稲穂も重く 野の花 黄スイセンも鮮やかに まだ色づきも薄く 変わった動物や植物 そろそろ帰宅します いつものあぜ道 …

スポーツジムに出掛けて/Youは何しに我が街へ・・?

こんちは どうするべぇ? のヒデジローです。 16日(月)は、夕方からジムに出掛けました。 〔目次〕 ジム通いの開始 Youに出会った! Youにインタビュー? 何の賞状? ヒデジローの英語力 英会話の志し ジム通いの開始 先日(9/14)に続き、ジムに出掛けま…

久々のスポーツジム/いい汗をかいて心地よく!

こんちは どうするべぇ? のヒデジローです。 今日は、スポーツジムに出掛けてきました。 〔目次〕 2ヶ月振りのジム ポッコリ△△△? 市営ジム いつものメニュー 着替え 秋の空 2ヶ月振りのジム 確か7月初めにジムに出掛けて以来なので、2ヶ月振りのジムです。…

久し振りの早朝ウォーキング/華やかな田園風景

こんちは どうするべぇ? のヒデジローです。 今朝は、久し振りに早朝ウォーキングに出掛けました。 朝顔 〔目次〕 いざ、 ウォーキングへ! 華やかな田園風景 黄色いスイレン 鳥たちも気ぜわしく 1時間のウォーキング 投票に行きました いざ、 ウォーキン…

久し振りスポーツジムに出掛けて汗!  炭酸泉も...

こんちは どうするべぇ? のヒデジローです。 今日は非出勤日だったので、久し振りにスポーツジムに出掛けました。 〔目次〕 スポーツジム 今日も炭酸泉に スポーツジム スポーツジムに出掛けるのは、3週間振りかな... 平日の昼間なので、さほど多くはあ…

ストレッチポールで肩こりを改善しよう!

こんちは どうするべぇ? のヒデジローです。 ヒデジロー宅には、「ストレッチポール」があります。 今回は、このストレッチポールを紹介します。 ストレッチポールは、妻が10年ほど前に、肩こり改善の為に通販で買いました。 名前の通り、ストレッチに最適…

スポーツジム('19.1.4) 在トレにフィットネスバイクがおススメ!

こんにちは どうするべぇ? のヒデジローです。 楽しかった正月三が日も終わり、今日から仕事始めです。 ヒデジローは、年末年始の運動不足とお正月料理で1kgほど太ちゃった。 (70.5kg ⇒ 71.5kg) (*∧*) でも、思ったほど増えてなくってよかった! 今日は、久…

スポーツジム トレーニングメニュー

こんにちは。 どうするべぇ? のヒデジローです。 今日は妻と一緒にスポーツジムに行ってきました。 随分と寒くなり、出掛けるのがおっくうです。 今年最後のジム通いになります。 今日は思ったほどメンバーが少なかったな。 それでは、ヒデジローのトレーニ…

早朝ウォーキング ケイタイのカメラと万歩計をお供に 

こんにちは。 どうするべぇ? のヒデジローです。 今日は早朝のウォーキングに出掛けました。 朝の7時過ぎ、寒さはましなのだが雨が降った跡がある。 念の為、フード付きの薄手のダウンを着て、レッツゴー! いつもの田園風景ですが、霧がかかって太陽がにじ…

スポーツジムに通って1年

こんにちは。 どうするべぇ? のヒデジローです。 フー、お疲れ! 今日は午前中に、スポーツジムに出掛けいつものメニューをこなした。 スポーツを終えた後のそうかい感! 背筋が伸びますな~~ (^_^;) そう言えば、通い始めたのは確か去年の12月。 そうか? …

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