どうするべぇ? ヒデジロー

会社をリタイアし、新たな生活に戸惑い「どうするべぇ?」と明るく悩むヒデジロー。日々ダイエットに励み、趣味の木工と釣りに情熱を燃やす。

スポーツジムに通って1年

こんにちは。 どうするべぇ? のヒデジローです。

 

フー、お疲れ!

今日は午前中に、スポーツジムに出掛けいつものメニューをこなした。

スポーツを終えた後のそうかい感!

背筋が伸びますな~~ (^_^;)

 

そう言えば、通い始めたのは確か去年の12月。

そうか? もう一年経ったのか...

 

きっかけは、2年前の会社の健康診断で肝機能の精密検査を受けなさいとの指示があったから。

 

精密検査の結果、

Dr「肝臓に脂肪が一杯くっついていますね。

   炎症しているかもしれません。

   NASHの可能性もあり、ほっておくと肝硬変から肝臓ガンになりますよ!」

 

オーノー! (*_*;)  (小野さんではありません?!)

 

それからダイエットに取り組み、ウォーキングと食事制限を1年ほど続けてきた。

しかし、ある程度体重は減ったものの、それからなかなか減らない。

  ど、どうするべぇ?

 肝臓が...! 脂肪が...! シ亡が...? (/_\;)

 

そ、そうだ! 

市営のスポーツジムがあったじゃないか。

確か息子たちが以前通っていたな...

 

思い立ったが吉日?

早速スポーツジムに出掛けて利用を申し込んだ。

 

なんだ、ジムのトレーニングは結構楽しいじゃん!  (^_^)

 

また体重も減り始め、肩こりもなくなり背筋が伸びたぞ!

よし、これからも

  がんばんべぇ!

 

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